Coaching detransitions de vie
ou sortie de crise
Le coaching de développement personnel proposé s’adresse aux adultes en transition de vie (40-60 ans) ou en sortie de crise.
C’est un processus d’accompagnement qui vous permet d’envisager sereinement l’avenir ou mieux vivre la transition personnelle dans laquelle vous êtes et aussi vous permettre de trouver les moyens et la force de rebondir après une crise.
Après avoir traversé une période de marasme, de doutes, d’émotions fortes, vous voulez prendre les choses en main, construire votre avenir et avancer vers un nouvel objectif de vie.
Pour cela, vous souhaitez une aide, un booster pour retrouver VOTRE route.
Pourquoi faire un coaching de transition ?
Renforcer l'estime que vous avez de vous-même
Renforcer la confiance en vous
Retrouver de l’assurance
Apprendre à se connaître et s'accepter pour s'affirmer
Le coaching de vie est là pour vous soutenir
Commencer à prendre soin de vous
Apprendre à fixer des limites
Mieux gérer votre stress et vos émotions pour mieux communiquer
Le coaching n’est pas une thérapie.
La thérapie s’intéresse au passé et au pourquoi tandis que le coaching regarde le présent et à COMMENT faire.
En revanche, l’accompagnement et la démarche de recherche de solutions peuvent être complémentaires à un travail thérapeutique en cours effectué avec un professionnel de santé.
Une transition de vie ou sortie de crise ?
Le coaching de développement personnel répond parfaitement à votre besoin si vous êtes dans l’une de ces situations.
01
RECONVERSION PROFESSIONNELLE
Vivez pleinement votre reconversion en surmontant le syndrome d'imposture
02
DEPART EN RETRAITE
Profitez pleinement de votre retraite sans crainte du manque d’activité
03
SEPARATION OU DIVORCE
Surmontez une séparation ou un divorce en découvrant vos ressources intérieures
04
ETAPE DE DEUIL
Traversez le deuil pour construire l’avenir
05
REPRISE D'ACTIVITE AVEC UNE LONGUE MALADIE
Redémarrez votre activité sereinement et avec assurance
06
POST BURN-OUT
Réapprenez à vivre à un rythme respectueux de votre bien-être
Quels sont les outils utilisés ?
Le travail en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), notamment sur vos croyances liées au sentiment d’échec, aidera à mettre en place le changement.
Le coaching vous amènera à repérer vos points forts, à vous appuyer sur eux pour ainsi travailler sur les axes d’amélioration. Cela vous aidera à sortir de votre zone de confort.
Des outils et techniques (notamment les 7 Piliers de vie) vous aideront à prendre conscience de vos besoins, valeurs, socle de sécurité.
Le coaching s’appuie également sur l’analyse systémique et transactionnelle ainsi que sur la méthode MétaNATURE®.
Tarifs
La durée du coaching s’adapte à votre rythme selon l’objectif défini (moyenne de 3 à 6 mois).
6 à 10 séances individuelles (12 max) d’1h30 chacune ou sous forme d’ateliers.
Espacées au début de 15 jours en moyenne, puis 3 semaines ensuite.
Découvrez les différentes étapes de coaching.
COACHING PERSONNEL
Adultes-
Prise de contact par téléphone offerte et sans engagement
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