Le coaching de développement personnel proposé s’adresse aux adultes en transition de vie (40-60 ans) ou en sortie de crise.
C’est un processus d’accompagnement qui vous permet d’envisager sereinement l’avenir ou mieux vivre la transition personnelle dans laquelle vous êtes et aussi vous permettre de trouver les moyens et la force de rebondir après une crise.
Après avoir traversé une période de marasme, de doutes, d’émotions fortes, vous voulez prendre les choses en main, construire votre avenir et avancer vers un nouvel objectif de vie.
Pour cela, vous souhaitez une aide, un booster pour retrouver VOTRE route.
Le coaching n’est pas une thérapie.
La thérapie s’intéresse au passé et au pourquoi tandis que le coaching regarde le présent et à COMMENT faire.
En revanche, l’accompagnement et la démarche de recherche de solutions peuvent être complémentaires à un travail thérapeutique en cours effectué avec un professionnel de santé.
Le coaching de développement personnel répond parfaitement à votre besoin si vous êtes dans l’une de ces situations.
Le travail en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), notamment sur vos croyances liées au sentiment d’échec, aidera à mettre en place le changement.
Le coaching vous amènera à repérer vos points forts, à vous appuyer sur eux pour ainsi travailler sur les axes d’amélioration. Cela vous aidera à sortir de votre zone de confort.
Des outils et techniques (notamment les 7 Piliers de vie) vous aideront à prendre conscience de vos besoins, valeurs, socle de sécurité.
Le coaching s’appuie également sur l’analyse systémique et transactionnelle ainsi que sur la méthode MétaNATURE®.
La durée du coaching s’adapte à votre rythme selon l’objectif défini (moyenne de 3 à 6 mois).
6 à 10 séances individuelles (12 max) d’1h30 chacune ou sous forme d’ateliers.
Espacées au début de 15 jours en moyenne, puis 3 semaines ensuite.
Découvrez les différentes étapes de coaching.
COACHING PERSONNEL
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