LIBEREZ VOTRE POTENTIEL GRÂCE AU COACHING
Accompagnement au changement
 
Identifiez vos propres ressources grâce à l'accompagnement personnalisé de Graine de Soi et trouver "vos solutions" pour vous permettre d'atteindre "vos objectifs".
Cet accompagnement s'inscrit dans une dynamique de changement écologique et respectueux. Devenez acteur de votre vie !
QUI SUIS-JE ?
-
LIBEREZ VOTRE POTENTIEL GRÂCE AU COACHING
Gestion du stress & des émotions
 
Graine de Soi vous accompagne pour atteindre vos objectifs professionnels ou personnels en prenant en compte le processus de développement de vos capacités émotionnelles. Identifiez et comprenez vos émotions pour mieux les vivre !
QUI SUIS-JE ?
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LIBEREZ VOTRE POTENTIEL GRÂCE AU COACHING
Médiation par la nature
 
Lâchez prise et évacuez le stress afin d'améliorer votre communication et vos performances. Graine de Soi vous propose une méthode de coaching puissante, efficace et ludique dans et avec la Nature.
Reconnectez-vous à votre équipe en vous reconnectant à la Nature !
QUI SUIS-JE ?
-

Vous cherchez comment faire pour changer,

comment avancerdans votre vie et ainsi...

 

Augmenter votre performance et efficacité

  • Réussir votre prise de fonction managériale récente ou à venir
  • Apprendre efficacement
  • Mener un projet d'équipe
  • Relever le défi d'une reconversion professionnelle

Reprendre confiance en vous

  • Vous détacher du regard des autres
  • Oser parler en public et vous affirmer
  • Vous sentir légitime
  • Faire taire la petite voix intérieure

Mieux gérer votre stress et vos émotions

  • Gérer la pression quand elle devient trop forte
  • Calmer la panique en période d'examen
  • Mieux communiquer en cas de conflits
  • Améliorer la qualité de vie au travail

Savoir qui vous êtes

  • Retrouver du sens et de la motivation dans votre vie, projet, scolarité
  • Vous sentir à votre place
  • Apprendre à poser des limites
  • Trouver votre voie ou orientation professionnelle

17 years of experience helping people for best solutions

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Mon approche

 

Mon approche prendra en compte vos émotions dans le processus de changement avec une approche globale de votre identité.

Je vous propose un travail fondé sur le “dedans / dehors” :

  • Accompagnement en tant que Praticien PNL (Programmation Neuro-Linguistique) en visio ou en présentiel
  • “Hors les murs” en utilisant la nature (parcs, jardins ou forêts) comme médiateur et vecteur d’expression avec une approche en analyse systémique (certifiée métaNature).

Selon vos besoins, ma pratique est enrichie d’autres techniques telles que des méthodes de relaxation, de visualisation positive et d’analyse transactionnelle.

 

Les bénéfices pour vous

 

Mon approche vous propose le chemin d’une meilleure conscience et connaissance de vous-même afin de préserver votre bien-être de manière préventive.

Il vous apportera un déblocage comportemental, émotionnel, psychologique et aidera à :

Défricherpour aplanir les tensions

Amélioration de la qualité de vie au travail

Gestion des conflits et du stress

Communication et Assertivité

Faire germerde nouveaux schémas

Modification des croyances limitantes

Prise de conscience

Exploitation des ressources

Adopter des comportements positifs.

Une meilleure connaissance de soi pour mieux s'épanouir

Estime & confiance en soi

Gestion des émotions

Affirmation des besoins et valeurs

Sortir de sa zone de confort

Se recyclervers une nouvelle activité

Reconversion professionnelle

Changement et transition de vie

Post burn-out

Défricherpour aplanir les tensions

Amélioration de la qualité de vie au travail

Gestion des conflits et du stress

Communication et Assertivité

Fairegermerde nouveaux schémas

Modification des croyances limitantes

Prise de conscience

Exploitation des ressources

Adopter des comportements positifs.

Une meilleure connaissance de soi pour mieuxs'épanouir

Estime & confiance en soi

Gestion des émotions

Affirmation des besoins et valeurs

Sortir de sa zone de confort

Serecyclervers une nouvelle activité

Reconversion professionnelle

Changement et transition de vie

Post burn-out

17 years of experience helping people for best solutions

0
HEURES DE COACHING
0
ANS D'ACCOMPAGNEMENT SHIATSU
0 %
DE CLIENTS
HEUREUX

Quisuis-je?

 

Je suis Muriel BERTHE, coach professionnelle certifiée au RNCP2 (Groupe MHD-EFC), Praticien PNL et accréditée MétaNATURE®. J’ai créé Graine de Soi pour vous aider à libérer votre potentiel.

Mon accompagnement repose sur des bases solides enrichies de savoir-faire et de savoir-être dédiés répondant aux enjeux concrets des personnes et des entreprises.

Au service de mon métier j’allie sensibilité et compétences, couplés à une forte capacité d’écoute et d’empathie. Mon accompagnement est personnalisé, sincère et authentique, dans le respect de la confidentialité et de la déontologie de la profession.

J’entretiens un lien particulier avec les émotions, leur impact sur notre vie et l’état de santé ainsi qu’avec la Nature, la Terre et sa contribution au maintien de notre bien-être.

Que la Graine devienne Soi afin de préserver et maintenir l’équilibre entre soi et les autres.

Mesvaleurs

altruisme

Altruisme

autonomie

Autonomie

determination

Détermination

vigilance

Vigilance

integrite

Intégrité

respect

Respect

  • Altruisme
  • Autonomie
  • Détermination
  • Vigilance
  • Intégrité
  • Respect
0
HEURES DE COACHING
0
ANS D'ACCOMPAGNEMENT SHIATSU
0 %
DE CLIENTS
HEUREUX

Quisuis-je?

 

Je suis Muriel BERTHE, coach professionnelle certifiée au RNCP2 (Groupe MHD-EFC), technicienne en PNL et accréditée MétaNATURE®. J’ai créé Graine de Soi pour vous aider à libérer votre potentiel.

Mon accompagnement repose sur des bases solides enrichies de savoir-faire et de savoir-être dédiés répondant aux enjeux concrets des personnes et des entreprises.

Au service de mon métier j’allie sensibilité et compétences, couplés à une forte capacité d’écoute et d’empathie. Mon accompagnement est personnalisé, sincère et authentique, dans le respect de la confidentialité et de la déontologie de la profession.

J’entretiens un lien particulier avec les émotions, leur impact sur notre vie et l’état de santé ainsi qu’avec la Nature, la Terre et sa contribution au maintien de notre bien-être.

Que la Graine devienne Soi afin de préserver et maintenir l’équilibre entre soi et les autres.

altruisme

Altruisme

autonomie

Autonomie

determination

Détermination

vigilance

Vigilance

integrite

Intégrité

respect

Respect

  • Altruisme
  • Autonomie
  • Détermination
  • Vigilance
  • Intégrité
  • Respect

La réponse à votre besoin

La durée du coaching s’adapte à votre rythme selon l’objectif défini (moyenne de 3 à 6 mois).

6 à 10 séances individuelles (12 max) d’1h30 chacune ou sous forme d’ateliers.

Espacées au début de 15 jours en moyenne, puis 3 semaines ensuite.

Découvrez les différentes étapes de coaching.

SCOLAIRE

Enfants / Adolescents / Etudiants
60 / séance
  • Séance individuelle
  • Sur RDV
  • Présentiel
  • A distance (visio)

PARTICULIERS

Adultes
80 / séance
  • Séance individuelle
  • Sur RDV
  • Présentiel
  • A distance (visio)

ENTREPRISES

Managers & Collaborateurs
Sur Devis
  • En individuel et collectif
  • Sur RDV et Ateliers
  • Présentiel
  • A distance (visio)

Coaching solidaire

Pour les personnes en recherche d'emploi, se trouvant dans une période de vie compliquée financièrement ou atteintes par les restrictions gouvernementales strictes liées au Covid et ayant un projet à cœur de développer.

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Ce qu'en pensent les clients